La méthode
La méthode Écriture Alternative®
Une autre façon d'écrire. Une autre façon d'être.
Pendant 20 ans, j’ai enseigné à l’Éducation Nationale.
J’ai vu des élèves se bloquer face à la page blanche, convaincus qu’ils ne savaient pas « bien » écrire. J’ai vu l’écriture devenir un lieu de performance, de jugement, de peur.
J’ai compris quelque chose d’essentiel : ce n’est pas l’écriture le problème. C’est la façon dont on nous a appris à écrire.
Alors j’ai développé autre chose.
LA MÉTHODE
L’Écriture Alternative® est une méthode déposée qui fait de l’écriture un espace de liberté totale.
Pas pour produire. Pas pour performer. Pas pour réussir.
Mais pour se rencontrer.
Le principe est simple : une œuvre d’art vous sert de porte d’entrée. Une peinture, une photographie, une musique, un poème, un ballet. Pas besoin de la comprendre ou de connaître des codes artistiques. Il suffit juste d’être là. Présent. Ouvert. Et de se laisser toucher et porter.
Puis, guidé par des propositions d’écriture simples mais singulières, vous avancez mot après mot vers vous-même. Vous ne savez pas où cela vous mène. Et c’est précisément là que réside toute la magie de la méthode.
Les mots se déposent au gré de vos ressentis. Un mot après l’autre. Avec délicatesse. Justesse. Précision.
Ça a été pour moi une expérience magique, de lâcher prise. Je me suis laissée porter par la voix enveloppante de Sandrine. Je ne savais pas où elle me mènerait mais le chemin parcouru ainsi que la destination finale m’ont émerveillée. Cette expérience m’a apporté douceur, joie et clarté d’esprit.
LES 3 PILIERS
L'art comme déclencheur
L’œuvre ouvre des portes que les mots seuls ne peuvent franchir. Elle réveille, révèle, fait émerger ce qui dormait. Pas besoin de la comprendre — juste de la laisser agir.
L'accompagnement sans injonction
Ma voix vous guide, pas à pas, sans vous dire quoi écrire. Je construis le cheminement pour vous, pour ce moment précis, pour ce que je sens dans le groupe ou chez la personne en face de moi. Vous restez souverain(e) de votre chemin.
La confiance dans l'émergence
Ce qui doit venir vient. Pas besoin de forcer. Pas besoin de chercher. Juste accueillir ce qui arrive — avec curiosité et bienveillance.
CE QUE ÇA CHANGE
Avec l’Écriture Alternative®, quelque chose se déplace. Toujours.
✦ On dépose ce qui pèse — sans avoir à l’expliquer
✦ On retrouve une clarté intérieure qu’on avait perdue
✦ On se reconnecte à sa créativité, son intuition, son ressenti
✦ On repart différent, plus léger, plus clair, plus soi
Pas besoin d’aimer écrire. Pas besoin de savoir écrire. Pas besoin de connaître l’art. Juste être là. Présent. Ouvert. Curieux de ce qui va advenir.
On ne comprend vraiment l’Écriture Alternative® qu’en la vivant. Les mots ne suffisent pas à en restituer la puissance , c’est pourquoi je vous invite à la découvrir par vous-même.
POUR QUI ?
Les entreprises et CSE
Offrir à vos équipes une expérience de bien-être profonde et différenciante.
Les établissements de santé
Prendre soin de vos soignants autrement — leur offrir un espace rare de ressourcement.
Les coachs et thérapeutes
Enrichir votre accompagnement avec un outil unique et clé en main.
» Sandrine a la faculté de créer une bulle de confiance et de confidence, afin d’amener chacun d’entre nous aux racines de ce qui s’exprime lors de ces séances. Joie, énergie, positivisme, introspection, inspiration, ce sont à chaque fois de nouveaux continents que nous explorons ensemble, pour donner du sens et de la compréhension aux émotions. »
Vous voulez vivre l’expérience avant tout le reste ?
Réservez un échange de 15 minutes — et si ça vous parle, vivez une expérience de 30 minutes. Sans engagement.
Téléphone
+33 6 82 87 03 15